Cada vez es más frecuente hablar de masturbación sin pena o sin tabúes, pues con el paso del tiempo se ha normalizado este tema que se ocultaba simplemente por desinformación. Y no lo decimos nosotros, especialistas coinciden en que el autoconocimiento también es parte de nuestra sexualidad y bienestar.
Las 5 prácticas poco comunes en la masturbación para salir de la rutina
La masturbación de diversas formas puede fortalecer confianza, bienestar e incluso la comunicación en pareja. Expertos comparten cinco formas de autoexploración para fortalecer la intimidad.
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De hecho, diferentes prácticas de autoconocimiento pueden influir en la relación con nuestro cuerpo y ayudan a reducir el estrés, mejoran el descanso e incluso elevan la autoestima. Por esta razón, especialistas de Prudence nos comparten cinco prácticas poco comunes que invitan a descubrir nuevas formas de vivir el autoplacer.
Mutual masturbation
Se trata de la masturbación frente a la pareja también conocida como mutual masturbation. Además de generar intimidad, permite observar, aprender y generar una conexión más profunda, lo que abre nuevas formas de comunicación en la intimidad.
Edging
Esta es otra práctica que ha ganado popularidad. Es una técnica basada en acercarse al punto máximo de excitación y hacer pausas antes del clímax. El control consciente ayuda a intensificar las sensaciones y prolonga la experiencia, lo que permite una conexión más profunda con el propio cuerpo.
Estimulación doble o triple
Involucra distintas zonas del cuerpo al mismo tiempo para diversificar los estímulos y sensaciones. Incluye la combinación de estimulación genital con otras áreas sensibles como los pezones, la piel o testículos o bien, la estimulación interna con juguetes sexuales. En el mercado de juguetes sexuales, grandes aliados considerados herramientas seguras y accesibles dentro del bienestar sexual, hay opciones de todo tipo y para todos los gustos.
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El entorno
El espacio donde te encuentras también juega un papel clave. Por ejemplo, la bañera o la ducha trasnforman la experiencia al incorporar el agua como un estímulo adicional, lo que permite crear una sensación de relajaxción y ligereza que potencia el momento.
Masturbación sensorial o consciente
La clave en este punto es bajar el ritmo y centrar la atención en cada sensación: desde cambios de temperatura hasta estímulos táctiles, incluso el uso de vendas para intensificar la percepción.
Como ya te contábamos, hablar de masturbación y autoplacer no solo se trata de algo en el momento, sino de bienestar, salud sexual y autocuidado. ¿Listo para vivirlo al máximo?
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