Cada vez es más frecuente hablar de masturbación sin pena o sin tabúes, pues con el paso del tiempo se ha normalizado este tema que se ocultaba simplemente por desinformación. Y no lo decimos nosotros, especialistas coinciden en que el autoconocimiento también es parte de nuestra sexualidad y bienestar.
Las 5 prácticas poco comunes en la masturbación para salir de la rutina
La masturbación de diversas formas puede fortalecer confianza, bienestar e incluso la comunicación en pareja. Expertos comparten cinco formas de autoexploración para fortalecer la intimidad.
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De hecho, diferentes prácticas de autoconocimiento pueden influir en la relación con nuestro cuerpo y ayudan a reducir el estrés, mejoran el descanso e incluso elevan la autoestima. Por esta razón, especialistas de Prudence nos comparten cinco prácticas poco comunes que invitan a descubrir nuevas formas de vivir el autoplacer.
Mutual masturbation
Se trata de la masturbación frente a la pareja también conocida como mutual masturbation. Además de generar intimidad, permite observar, aprender y generar una conexión más profunda, lo que abre nuevas formas de comunicación en la intimidad.
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Edging
Esta es otra práctica que ha ganado popularidad. Es una técnica basada en acercarse al punto máximo de excitación y hacer pausas antes del clímax. El control consciente ayuda a intensificar las sensaciones y prolonga la experiencia, lo que permite una conexión más profunda con el propio cuerpo.
Estimulación doble o triple
Involucra distintas zonas del cuerpo al mismo tiempo para diversificar los estímulos y sensaciones. Incluye la combinación de estimulación genital con otras áreas sensibles como los pezones, la piel o testículos o bien, la estimulación interna con juguetes sexuales. En el mercado de juguetes sexuales, grandes aliados considerados herramientas seguras y accesibles dentro del bienestar sexual, hay opciones de todo tipo y para todos los gustos.
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El entorno
El espacio donde te encuentras también juega un papel clave. Por ejemplo, la bañera o la ducha trasnforman la experiencia al incorporar el agua como un estímulo adicional, lo que permite crear una sensación de relajaxción y ligereza que potencia el momento.
Masturbación sensorial o consciente
La clave en este punto es bajar el ritmo y centrar la atención en cada sensación: desde cambios de temperatura hasta estímulos táctiles, incluso el uso de vendas para intensificar la percepción.
Como ya te contábamos, hablar de masturbación y autoplacer no solo se trata de algo en el momento, sino de bienestar, salud sexual y autocuidado. ¿Listo para vivirlo al máximo?
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