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La ciencia del sueño llega a México: todo sobre Eight Sleep

Eight Sleep llega a México con la promesa de ayudar a los insomnes a conciliar el sueño mediante un ecosistema que incorpora la tecnología más avanzada.
sáb 27 septiembre 2025 01:00 PM
que es eight sleep beneficios
El ecosistema Eight Sleep, que recién llegó a México, tiene todos los beneficios del buen dormir. (Foto: Cortesía)

Un ecosistema que sigue paso a paso tus ciclos de sueño, ya sea que sufras de insomnio o simplemente desees mejorar las condiciones de tu descanso y que tiene una tecnología desarrollada específicamente para monitorear el sueño y regular la temperatura. De eso va Eight Sleep, la empresa de Silicon Valley que recién llegó a México y que con ciencia (y una suscripción), promete ayudar a dormir mejor, sin apnea de sueño ni dolor de espalda.

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¿Qué es Eight Sleep?

Un ecosistema integrado por una funda para el colchón, una cobija, una base de cama y un pod central que ayuda a regular la temperatura del cuerpo durante el sueño de modo automático con la ayuda de una app que se controla automáticamente mediante el algoritmo inteligente Autopilot.

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El sistema completo de Eight Sleep incluye una funda para el colchón, una cobija, una base de cama y un pod central. (Foto: Cortesía)

¿En qué se basa?

A partir de los resultados de investigaciones científicas acerca de las fases del sueño, la información biométrica de los usuarios y datos acerca del entorno, Eight Sleep se especializa en lo que ellos mismos han denominado fitness del sueño.

¿Cómo funciona Eight Sleep?

Una unidad central o pod hace ajustes en la temperatura de la funda para colchón –en la cual circula agua–, de la cobija y en la posición de la base con el objetivo de mejorar el sueño profundo y la fase REM, disminuir la variabilidad de la frecuencia cardiaca y elevar la cabeza y los pies para mejorar la alineación, aliviar la presión y reducir los ronquidos. A todo lo anterior, se suma un sistema de bocinas integradas al pod que pueden reproducir ruido blanco durante la noche para tranquilizar la mente e inducir al sueño profundo.

¿Cuál es su beneficio?

El ecosistema completo permite crear las condiciones ideales para el descanso e ir ajustándolas a lo largo de la noche. Su avanzada tecnología aprende las necesidades específicas de cada persona y realiza las optimizaciones adecuadas en tiempo real.

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Eight Sleep llegó a México este año. (Foto: Cortesía)

Personalidades como los pilotos de Fórmula 1 Charles Leclerc y Lewis Hamilton, respaldan su efectividad.

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