¿Y cuáles son los conceptos que ayudan a identificar “red flags” y es mejor evitar?
Es crucial reconocer y poner nombre a aquellas actitudes que reflejan una falta de responsabilidad afectiva y que pueden generar daño emocional en nosotros mismos o en los demás, por ejemplo:
ICK
Describe una sensación repentina de desagrado o rechazo hacia alguien con quien se tenía interés amoroso. Es generalmente provocada por un comportamiento especifico que hace que la atracción se pierda en un segundo.
LOVE BOMBING
También conocido como “bombardeo de amor”. Es una práctica donde se muestra un afecto exagerado al inicio de una relación para luego retirarlo completamente de la nada y mostrar desinterés o desaparecer por completo (ghosting).
CUSHIONING
Mantiene varias alternativas de ligue de manera secundaria en caso de que la relación principal no funcione. El punto de esta no tan amable práctica es evitar que una ruptura sea dolorosa para la persona que la ejerce.
GASLIGHTING
Tipo de manipulación psicológica en la que una persona hace que otra dude de su propia realidad, distorsionando hechos, negando situaciones o inventando hechos para crear confusión e inseguridad.
BENCHING
También conocido como “estar en la banca”, mantiene en espera emocional a una persona. Quien practico el benching no tiene compromiso en la relación, pero disfruta la atención e interés del otro.
KITTENFISHING
Es una variante del catfishing y se refiere a la exageración de cualidades personales, distorsión de anécdotas e historia de vida. Suele llegar a la modificación o alteración intencional de fotografías al punto de aparentar ser alguien completamente diferente pero sin llegar a la suplantación total de identidad.
Aprender a expresar lo que sientes y reconocer situaciones incómodas al momento de salir con alguien es fundamental para continuar el proceso de autoconocimiento y definir con claridad qué tipo de conexión estás buscando. ¿Estás listo para poner en marcha tus conocimientos? Recuerda que ante todo la sinceridad hablará bien de ti.