El descanso es una de las funciones básicas de nuestro organismo que incide en aspectos como la renovación celular, los procesos cognitivos, el aspecto de la piel y nuestra salud en general. De igual manera, es una de las más afectadas cuando viajamos, especialmente cuando nos desplazamos a través de varios husos horarios y cambiamos nuestro entorno habitual de sueño por uno nuevo.
La ciencia del sueño o de cómo perfeccionar las técnicas de relajación
Del diseño de las habitaciones al programa de bienestar de su spa, Sofitel Mexico City Reforma ofrece a sus huéspedes todas las comodidades para dormir en paz absoluta.
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Con la experiencia que 50 años de existencia le han dado, la cadena hotelera Sofitel –una referencia de la hospitalidad francesa alrededor del mundo– diseña sus habitaciones con el propósito de crear ambientes con las condiciones necesarias para tener un descanso profundo y reparador.
En el caso específico de Sofitel Mexico City Reforma, una propiedad en la que cada una de las suites ofrece imponentes vistas de la ciudad, las decisiones acertadas van desde la elección de las camas king size, las sábanas y las batas de baño, hasta las cortinas que bloquean completamente la luz del exterior.
Algunos expertos recomiendan tomar un baño caliente para relajar el cuerpo y en este hotel se puede solicitar el tratamiento French Flair, en el que el personal del hotel prepara un bath milk –inspirado por los baños de Cleopatra– que ayuda a regenerar de la piel.
Por su parte, el Sofitel SPA with L’Occitane desarrolló el ritual Sleep & Reset, que comienza con técnicas de respiración guiada y una mezcla especial de aceites esenciales para dar paso a una limpieza facial que mejora la apariencia de la piel.
El último paso es un masaje de cuerpo que ayuda a liberar tensiones y a calmar la mente.
Sea después de un largo vuelo trasatlántico o durante una staycation en la Ciudad de México, el equipo de este hotel está preparado para asistir a los huéspedes en todas sus necesidades a la hora de dormir y, una vez que el entorno ha sido preparado, solo bastará encender la señal de “No molestar”.
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Este texto lo leíste primero en nuestra edición impresa de marzo 2024 .
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