Él entrenó al nivel de 'The Rock' y esto fue lo que pasó

Ya sea por aburrimiento, por el tiempo, o simplemente para ver qué sucedía, un hombre decidió cambiar completamente su vida y practicar la rutina de ejercicio de Dwayne Johnson, a.k.a. The Rock.

Durante un mes, Mark Webster comenzó a consumir más de 5 mil calorías diarias entre siete comidas que incluyen: un kilo de bacalao, huevos, carne, pollo, vegetales, arroz blanco y papas.

Cuando Mark leyó sobre la rutina diaria de The Rock, pensó que quería esa vida e inició a documentar su experiencia a través del website rockingfor30days.com.

Lo que más destacó en su diario, fue que el hecho de ser Dwayne Johnson es desgastante y muy costoso. Al menos en comida se gastó alrededor de 26 mil pesos mensuales de los cuales 870 (diarios) eran para el gym y 374 para el bacalao.

Asimismo, en entrevista con FiveThirtyEight, Webster dijo que cada dos o tres días invertía hora y media en prepararse sus alimentos, y además, le tomaba 20 minutos en comer cada una de sus siete comidas diarias, es decir, dedicaba dos horas y 20 minutos en comer. Por si esto fuera poco, Mark hacía una hora de cardio y 90 minutos durante seis días a la semana para quemar cerca de 21 mil calorías.

Al final del mes, el peso de Webster apenas y se había modificado, pero lo que sí cambió, fue el hecho de que ganó masa muscular y fuerza. Ante esto, el actor de Hollywood supo todo a lo que se había sometido Mark y decidió reconocerlo vía Twitter:

Así que si quieres hacer lo mismo, tal vez te ganes el respeto de The Rock.