Cuidar de tu piel es un hábito que debes incluir en tu rutina diaria en cualquier momento del año. Sin embargo, hacerlo durante el clima primaveral -el cual ya comienza a acercarse-, cobra relevancia debido a que necesitas mayor protección de los rayos UV, especialmente si planeas salir de vacaciones a algún lugar soleado y cálido.
Lo que debes hacer para mantener una piel sana
¿Sueles exponerte mucho al sol? Toma en cuenta esto.
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Toma en cuenta estos tips para que la piel de tu cuerpo luzca radiante y saludable.
El que nunca falla… tomar mucha agua
Recuerda que el agua siempre será tu mejor aliado para estar saludable en todo sentido. Toma al menos 2 litros de agua incluso cuando estés de vacaciones para evitar que el sudor, agua salada y el sol te deshidraten a ti y a tu piel.
Protégete del sol
Evita que los rayos UV causen daños en tu piel y evita exponerte por mucho tiempo al sol en el lapso en el que llega a su punto más alto, que suele ser entre el final de la mañana y al terminar la tarde.
Te puede interesar:
Limpia tu piel dos veces al día.
Evita las bacterias con un limpiador suave apto para cualquier tipo de piel. Si buscas que tu piel quede hidratada, suave y tersa puedes utilizar un jabón líquido corporal.
Considera la exfoliación
Para mantener una piel sana, suave y radiante debes incluir en tu rutina de cuidado la exfoliación. Hay diversas presentaciones de exfoliantes, con sensación suave o de muchos gránulos. Es ideal exfoliar tu piel de 2 a 3 veces a la semana durante la ducha.
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